다이어트얼그레이1 얼그레이 효능 다이어트 효과 예로부터 중국사람들은 식습관이 기름진 음식을 많이 먹지만 살이 안찌는 이유가, 차를 마시는 문화가 있어서 그렇다고 하죠. 차는 지방분해를 해주는 효과가 있기 때문에 다이어트에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 특히나 소화가 잘 되게끔 도와주기 때문에 기름진 음식을 섭취한 이후 마시면 좋다고 해요. 지방분해효과 얼그레이에는 타닌이라는 성분이 함유되어 있습니다. 타닌은 음식을 통해 섭취한 지방을 분해하고 체내에 지방이 쌓이는 것을 억제하는 역할을 합니다. 특히 육류를 많이 섭취한 후 얼그레이를 마셔주면 지방 축적을 억제하는데 매우 효과적입니다. 이뇨 작용 얼그레이는 우리 몸에서 이뇨 작용을 나타냅니다. 이뇨 작용이 원활해지면 체내에 쌓여 있는 각종 독소와 노폐물을 원활하게 체외로 배출시킬 수 있습니다. 혈관 건.. 2020. 2. 3. 이전 1 다음
