곱창김2 곱창김 효능 6가지 (feat.보관법 ) 곱창김이라고 들어보셨나요? 김은 우리나라 대표 밥도둑으로 유명한데요, 반찬이 없어도 쌀밥에 김과 김치만 있으면 정말 맛있죠 김의 종류에 여러가지가 있는데 그중에 요즘 떠오르는 가장 핫한 김이 있습니다. 그것은 바로 "곱창김" 이에요. 곱창김은 김의 모습이 마치 곱창과 비슷해서 곱창김으로 불리우게 됐는데요 풍미가 뛰어나고 아주 도톰해서 일반 김보다 가격이 4배이상 비싼것도 있다고 합니다. 자, 그러 지금부터 곱창김만의 특별한 효능과 보관법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.숙취해소 2.풍부한비타민 3.단백질함량 풍부 4.성인병예방 5.다이어트예방 6.시력 회복 김보관법 가장 중요한 점인 밀폐 라고 할수있겠습닌다. 공기와 마찰과 접촉을 최대한 피할수있게 락앤락이나 지퍼팩에 공기를 빼고 김을 담습니다. 그대로.. 2020. 3. 15. 김 효능 16가지 김 부작용 (feat. 곱창김 파래김) 김은 먹기 간편하고 맛도 좋을 뿐 아니라 각종 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있다. 이번 시간에는 알고 먹으면 놀라운 김의 효능에 대해서 알아보도록 하자. 1.시력회복 놀랍게도 김에는 베타카로틴이 당근보다 많이 함유되어 있다. 이로 인해 꾸준히 김을 섭취할 경우 체내에서 비타민A로 변해서 시력을 보호하고 야맹증을 예방해 준다. 2.변비 예방 및 치료 김에 풍부한 알긴산 성분은 대변을 부드럽게 만들어 예방 및 치료에 효과적이라고 한다. 3.항암효과 김에 풍부하게 함유된 포피란은 김에만 들어있는 생리활성 물질이자 식이섬유의 일종이다. 포피란은 장 활동을 원활하게 만들고 배변을 도우며 유독성분이 장내 머무는 시간을 줄여 대장암의 발병률을 낮춰준다고 한다. 이런 효능들로인해 자연적 세포 사멸을 유도 암세포.. 2020. 3. 13. 이전 1 다음
