우엉차효능다이어트1 우엉차 효능 다이어트 변비 효과 오늘은 우엉의 효능에 대해 알아보려한다. 우리몸에 좋은 음식은 멀리 있지않다. 그리고 비싸지도 않다. 가공되지 않은 자연스러운 식품이며 있는그대로를 우려먹는 방식이라 특별한 기술이나 많은 비용이 드는것도 아니다. 다이어트에도 도움이 되고 담백한 우엉차의 매력에 흠뻑 빠져보자. 다이어트 및 변비치료 우엉은 지방과 콜레스테롤을 제거하여 다이어트에 도움을 줄수있고, 올리고당이 품부하게 함유되어있어 포만감을 느끼게 한다. 또한 이놀린 성분이 장내에서 프락토올리고당으로 분해되어 장내 유익균을 활성화 시킴으로서 변비에도 탁월한 효과가 있다. 혈액순환 개선 및 피부 노화방지 우엉에 들어있는 사포닌은 혈액순환을 원활하게 해줄 뿐 아니라 항산화 작용으로 피부노화를 예방해주고 피지의 과잉분비를 막아준다. 여성들의 미용에 .. 2020. 2. 3. 이전 1 다음
