프리바오틱스부작용1 프리바이오틱스 효능 다이어트 효과 프로바이오틱스란 무엇일까? 우리들이 장내에는 많은세균들이 있다. 그중에서도 장에 있는 미생물 중 좋은 효능이 있는 세균을 지칭한다. 최근 방송된 'SBS 스페셜'은 '장내 세균 혁명' 편으로 꾸며져 유익한 장내 세균에 대해 소개했다. 이날 실험 참가자 이씨는 "변비였다가 설사를 하는 게 반복된다"며 불편함을 호소했다. 대변 검사 결과 이씨는 대장균, 이질균 등 몸에 좋지 않은 균주들을 보유한 상태였다. 참가자들은 장내 세균을 개선하기 위해 7일간 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 복용했다. 프로바이오틱스는 유익균이며 프리바이오틱스는 유익균의 먹이를 말한다. 일주일 뒤 놀라운 결과가 나타났다. 참가자들의 장 상태가 눈에 띄게 개선된 것. 이금 씨는 "3일 연속 하루에 한 번 씩만 변을 보게 됐다"고 말했다... 2020. 2. 4. 이전 1 다음
