건강 생활정보17 새싹보리 효능 분말 먹는법 오늘은 땅의 선물이라고 불리우는 새싹보리에대해 알아보도록하겠습니다. 특히나 다이어트 식품으로도 주목받고있는 새싹보리는 여성들에게도 좋고 아이들에게도 좋은 식품입니다. 새싹보리의 효능. 새싹보리는 보리의 어린새싹으로 씨앗을 파종한후 대략 보름정도 자란 보리의 새순이다. 보리의 어린잎을 말하는것이며 평소에 우리가 밥으로 먹던 보리의 어린싹을 통으로 섭취할경우 더욱 좋은 효과를 볼수있다. 새싹보리는 특히는 식이섬유가 풍부하고 영양소가 다량 함유되어있어 완전식품이라 볼수있다. 비타민이 무려8종, 미네랄12종, 아미노산18종, 핵심영양소7종이 들어있는 새싹보리야말로 천연영양제가 따로 없는 건강식품이다. 또한 보리새싹에 들어있는 클로로필 성본은 천연 해독제라고 불릴만큼 뛰어난 디톡스 효과를 지니고있다. 각종 금속과.. 2020. 6. 11. 크릴오일 효능 파는곳 먹는방법 요즘 인기있는 건강 식품 중에 크릴오일이 있다. 뛰어난 효능이 있는거으로 알려져 있어 많은 이들이 찾고있다. 오늘은 크릴오일 효능과 파는곳, 먹는 방법에대해 알아보겠다. 크릴오일 파는곳 시중에 많은 크릴오일들이 있고 가격도 다양하게 널려있습니다. 이중에서 과연 우리는 어떤 크릴오일을 골라야할까요? 크릴오일하면 항상 확인해야하는것이 바로 인지질 함유량!세포막의 주성분이고, 뇌에 많이 함유되어 있다는 크릴오일의 핵심 인지질입니다. 크릴오일 구매할때는 인지질 체크 꼭 잊지마세요! 이상 오늘 크릴오일에 대해 알아보았습니다. 모두에게 좋은 정보가 되었길 바라며 오늘의 포스팅 마무리하겠습니다. 2020. 6. 8. [닥터kim] 시서스 효능 시서스 부작용 , 다이어트 시서스란? 열대지방에서 잘 자라며 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻한다. 열대지방에서 자라는 포도과의 여러해살이 식물로 알려졌다. 건조하거나 습해도 잘 자라는 강인한 생명력이 특징인 것으로 알려졌다. 인도의 전통 의학서적 아유르베다에 따르면 시서스는 약용식물로 이미 등재가 되어 있다. 시서스는 인도의 고전인 아유르베다에도 기록될 정도로 오래전부터 다양한 질병에 사용해온 약재입니다. 골절과 관련해서도 사용했고, 위장 문제에도 사용했으며, 생리불순에도 사용하고,전염병을 막는데도 사용 했답니다. 그리고 최고느 연구결과는 민간에서 전해져오는 이러한 시서스 효능을 입증하고 있답니다. 아래는 대체적인 시서스 효능입니다. 위의 효능에 보면 다이어트에도 탁월한 효과가 있지만, 예로부터 주로 쓰여진 용도로는 통증완화, 관절 완.. 2020. 3. 22. 곱창김 효능 6가지 (feat.보관법 ) 곱창김이라고 들어보셨나요? 김은 우리나라 대표 밥도둑으로 유명한데요, 반찬이 없어도 쌀밥에 김과 김치만 있으면 정말 맛있죠 김의 종류에 여러가지가 있는데 그중에 요즘 떠오르는 가장 핫한 김이 있습니다. 그것은 바로 "곱창김" 이에요. 곱창김은 김의 모습이 마치 곱창과 비슷해서 곱창김으로 불리우게 됐는데요 풍미가 뛰어나고 아주 도톰해서 일반 김보다 가격이 4배이상 비싼것도 있다고 합니다. 자, 그러 지금부터 곱창김만의 특별한 효능과 보관법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.숙취해소 2.풍부한비타민 3.단백질함량 풍부 4.성인병예방 5.다이어트예방 6.시력 회복 김보관법 가장 중요한 점인 밀폐 라고 할수있겠습닌다. 공기와 마찰과 접촉을 최대한 피할수있게 락앤락이나 지퍼팩에 공기를 빼고 김을 담습니다. 그대로.. 2020. 3. 15. 이전 1 2 3 4 5 다음
